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19岁患强直“任性”6年

治疗前 :身体僵直,脊柱变形

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :做了一次(小分子)基本上就直了,现在身体上感觉比较...【详细】

各大医院都说“治不好”的强直性脊柱炎在我院治好了

治疗前 :哥哥和母亲架着来的,膝盖和手肿的厉害

治疗方法:小分子技术

治疗后 :做了小分子手术后,出来就笑了,可以在地上走动了...【详细】

 4年强直兄弟为伴  小分子治疗后可爬楼骑自行车

治疗前 :天天疼,夜夜疼,腰弯背驼

治疗方法:小分子微创技术

治疗后 :走路轻松多了,爬楼梯骑自行车都可以了...【详细】

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强直性脊柱炎什么样的运动比较好?

郑州京科强直性脊柱炎医院强直性脊柱炎诊疗基地
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快速问医生:

   经常有强直性脊柱炎的患者会问到,"郑州强直性脊柱炎医院医生建议我们活动,那什么样的活动比较好?""是否可以做剧烈运动?","可以打篮球吗?"。为了回答这个问题,我们需要先了解一下强直性脊柱炎到底是个什么样的疾病,运动的目的是什么。

 
  简单的说,强直性脊柱炎是一种自身免疫性炎症性疾病,主要累及中轴关节,如果不治疗的话,会使关节强直而失去关节活动的功能。因此我们在药物治疗的同时需要一定的运动来防止关节强直硬化,最大限度保护关节的功能。明白了这个道理,我们就知道什么样的运动比较好了——不负重,又能使关节活动的运动,而与运动量无直接关系。
 
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  符合这个标准的运动首选是游泳,因为在水中是水平位,水还有浮力,各个关节可以不用太费力的就能很好的活动;但是,游泳的运动量比较大,需要逐渐适应,而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度;另外游泳对场地有要求。
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  其次,可以选择垫上运动,如体操、广播操、太极拳、瑜伽等,没有太多的跑跳,又可以增加关节的柔韧度;但是对中晚期患者会有一些难度,做的时候不需要每个动作都很到位,只要关节能充分的活动舒展就可以。
 
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  骑自行车,骑车对下肢关节不负重,尤其是髋、膝、踝都能充分的运动,但对胸腰椎的活动不足,特别适合髋、膝关节受累的患者。
 
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  仰卧起坐和"小燕飞",这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量,并能有效的增加脊柱的活动,对强直性脊柱炎的患者很有好处,但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高,急性期及中晚期患者开始不能完成,可以作为疾病恢复过程中的选择。
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图片401小石头
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2014年年底,妈妈带我到京科医院治的强直性脊柱炎。医院人挺多的,来看病的各地的患者都有,感觉找李守杰医生的患者特别多。能有这么多的患者,肯定是有点实力的,京科医院加油!
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为了治病,我去过很多医院。京科医院是我去过的让我感到温暖的医院,在京科看病的时候,不会让我感觉到很紧张害怕
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别的医院怎么样我不知道,我是邻居推荐来的这里,她在京科治好以后没复发,生活的也挺好的,我就来了,感觉这里的医生挺专业,护士什么的态度也很不错
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我患强直性脊柱炎好久了,一直找医院找方法,网上查到的京科医院,就来了。现在强直性脊柱炎治好一年多了,也没复发,一切都恢复正常了,真的很感谢京科医院,给了我生活的希望。
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去年上半年来京科医院治疗的强直性脊柱炎,治疗很顺利,到现在一直恢复的挺好。医院给我的整体感觉就是医生尽职尽责,能尽量帮你想办法,而且没有神马架子。感觉跟别的医院不一样,很是感激。
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感觉这里还是挺不错的,因为患上强直性脊柱炎就来的这,环境很好,医生也特别有耐心,赞一个!
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医院是郑州的医保定点医院,口碑挺好的。专利小分子微创疗法疗法治疗强直性脊柱炎的疗法很很先进。
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  • 所患疾病:
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  • 经验描述:
治疗效果:★★★★★服务态度:★★★★★价格满意度:★★★★

郑州京科强直医院

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地址:郑州市中原区秦岭路219号陇海路交叉口
乘车路线:从郑州市火车站乘102路,市内可乘坐9路、900路在伏牛路陇海路站下车,步行(500米)至秦岭路219号
电话:0371-65595588

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